Centar Nanna kao jedan od svojih aktivnosti organizuje besplatne treninge samoodbrane za žene. Kao što smo napomenuli treninzi su BESPLATNI prijave se mogu izvršiti na kontakt telefon našeg centra koji se nalazi na vrhu stranice!
Ciljevi treninga su:
– Osposobljavanje polaznica da na vreme prepoznaju potencijalnu opasnost i da shodno situaciji blagovremeno preventivno reaguju;
– Da u slučaju da do napada ipak dođe, ne dožive “zamrzavanje” već da budu sposobne da hladne glave odreaguju i urade ono što je neophodno da zaustave napadača;
– Tehnike borbe i vežbe snage- Upoznavanje sa legalnim sredstvima za samoodbranu, način korišćenja, pomoć u odabiru ličnog sredstva za samoodbranu;
– Pomoć u razumevanju traume koju napad ostavlja i asistencija u pronalaženju adekvatne pomoći;
– Sa polaznicama rade muški i ženski trener koji imaju iskustvo u radu sa žrtvama nasilja;
– Naše polaznice su različitih godišta od srednjoškoliki do žena u penziji
– Treninzi se prilagođavaju eventualnim povredama ili zdravstvenim problemima!
U galeriji možete pogledati deo atmosvere sa treninga:
